Sko

Rigtig mange går i for små sko, og vores samfund er bygget op om smalle og moderigtige sko. En udvikling der er sket over århundrede år. En arkæolog har studeret sko, som viste hvordan skoene blev smallere men også fik hæl. Det var et udtryk for praktik men også mode. Hælen blev højere og forfoden smallere. 

I dag, er forfoden smal. Og skoene er ikke valgt ud fra hvad der er det bedste for vores fødder, men hvad der umiddelbart føles rart, men mest af alt hvad der ser pænest ud.

Et godt eksempel er billedet her - to forskellige sko. De røde er en barfodssko, som vælges ud fra hvilket mærke som passer til ens fødder dvs. mål af længde og bredde på sine fødder. I barfods verden betegnes sko for smalle, wide og ekstra wide. Noget som "konventionelle" sko ikke inddeles i, men burde. 

På billedet er det ret tydeligt at se, at storetåen bliver presset ind, fordi forfoden er smal. Det ender med at give knyst og skæv storetå - og dette kan ende med at blive smertefuldt. Lilletåen presses ind, som ender med at enten ligge ind under nr.4 tå eller ligge over. 

Så sko som ikke passer til ens fødder ender med at forme ens fødder i en uheldig retning, som kan ende med at give smerter. 

Har du udfordringer med dine fødder, så nævn det gerne ved din behandling, så skal jeg vejlede dig i dine muligheder.